水曜日, 5月 16, 2007
月曜日, 5月 14, 2007
AEDの講習を受ける
AEDの講習を受ける機会がありました。
AEDとは、心臓発作などで心停止してしまった方を助けるための装置です。心停止した方には、心臓に通常の脈ではなく細動が見られる場合があり、それを電気ショックでその細動を取り除くことにより、再拍動を促すものです。そういえばAEDが何の略なのか、聞いてなかったような気がします。
このAEDのおかげで最近でも助かった事例が新聞記事になっていました。助かったようで、本当に良かったです。日本での院外蘇生率は決して高くないのです。
緊急に必要なことは次の点です。
1.意識を確認する。周りの人に助けを求め、救急車を呼ぶ。AEDを持ってきてもらうよう叫ぶ。
2.呼吸を確認する。息が出ているか、胸が上下しているかを10秒以内に確認する。
3.可能なら人工呼吸する。2回。すぐに心臓マッサージに移る。1分間に100回ペースで30回数える。2回の人工呼吸と30回の心臓マッサージを繰り返す。
4.AEDがくれば、AEDのメッセージにしたがって処置する。
特に心臓マッサージの重要性が強調されていました。4分間脳に血液が送られなければ、脳に障害が残るおそれがあるからです。それで意識が戻るまで、もしくは救急隊員に引き継ぐまで、心臓マッサージは続けなければなりません。心臓マッサージは胸骨圧迫ともいわれていました。
写真は気道を確保しているところです。頭部後屈顎先挙上(とうぶこうくつあごさききょじょう)といいます。人工呼吸はこの状態でします。
だれも僕のそばで倒れてほしくありませんが、万一僕のそばで誰かが倒れるようなことがあるなら、勇気を持って習ったことを実行したいと思います。
水曜日, 5月 09, 2007
金曜日, 5月 04, 2007
もはや携帯とは思えないような
朝から贅沢に
今朝は昨日の晩に焼いておいたバターロールとハワイコナで朝食です。
小麦粉250g,砂糖大2or3,塩小1,バター適当,水170ccくらいでこねておき,ドライイーストで作りました。できあがった生地を丸くのばし,等分にピザのピースのように切り,扇形の広い方から狭い方に丸めれば,バターロールの形になります。そこから二次発酵して焼くわけです。パンをつくるのって楽しいんですよね。最近読んだ本によると,パンとは時間を食べることだそうで,かかる時間や手間を考えると,なるほどですよね。
ハワイコナですが,初めて焙煎しました。とてもすっきりした味でした。少しもったいながる気持ちになりつつ,謹んで飲みました。おいしかった。
木曜日, 5月 03, 2007
いい天気でした。ビール!ビール!
今日はとてもいい天気でした。
午後から少し寺内界隈を歩きましたが、とても気持ちがよかった。
寺内1丁目には、ペーパームーン(あるいはムーン)という前から気になっているお店があるのですが、そこはビストロ?カフェ?まだ入ったことがないのでちょっとわかりません。気持ちよさそうなテラス席があります。一人か二人で切り盛りするようなこじんまりした感じがまた気になります。
今日のような気持ちのよい午後に、そんなテラス席で、ピザをつまみながらビールを飲んでいるカップルを見かけました。それで・・・。
僕も無性にビールが飲みたくなり、家に帰るとピザの材料はありませんでしたが、早く食べないといけない鳥もも肉があったので、唐揚げの仕込みに入りました。今下味をつけているところ。暗くならないうちにビールが飲みたい。
僕のお気に入りのビール(発泡酒)ベストをご紹介します。
1位:キリン円熟(黒)
味もいいし、名前もパッケージもいいし、味もいい。
2位:アサヒ本生ドラフト
おいしいですね。風味が好きです。
そろそろ揚げるとしようか。
PCのメンテナンス
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか?![]()
僕は前半でPCのメンテナンスをしました。(まだ途中ですが)昨年11月ごろに、先に来る忙しい時期を見据えてそれまで使っていたPEN3のデル(古い!)をSocket478のPEN4にリプレイスしました。といってもお気づきのとおり、超々型落ちから超型落ちにかわっただけなのですが、随分快適になり、重い仕事もそこそここなすことができました。そのときに購入したのはHPのスモールフォームファクタタイプで、ジャンパラで1万円台でした。このタイプには珍しく、メモリソケットが4本あったことが決め手となりました。
なんとか年度末を乗り切ることができましたが、電源付近からの異音が気になり始め、電源を探すよりも新しいPCケースに組み替えることにしました。いろいろ検討の結果、こちら。
マザーボードがM-ATXだったのでこれにしたわけですが、実際の取り付けは、スイッチ周りの配線やスペーサーの感じがメーカー製は独特なので、少し苦闘。今は何とかついています。今さら一般的な865Gの新しいマザーを探すのは大変なようです。ケース自体はとてもしっかりしており、そこそこ静かなので満足しています。
この際だからCORE2へとも考えましたが、ご予算的に先延ばしに。ひとまず現行CPU、DDRメモリ、AGPでいくことにしました。徐々に環境を移行していくとすれば、まずはS-ATAのハードディスクにして・・・。
水曜日, 4月 04, 2007
水曜日, 3月 28, 2007
土曜日, 3月 17, 2007
日曜日, 3月 11, 2007
水曜日, 3月 07, 2007
火曜日, 3月 06, 2007
日曜日, 3月 04, 2007
ノキアに変更
忙しい時期でなかなか書けませんが、少しの空き時間にsoftbankに行き、NOKIAの705NKに機種変更しました。
お目当てはもちろんカールツァイスのレンズです。探求心のある方の記事はすごいです。
うつぼ舟の【3分の2】 カメラと自転車のある暮らし
普段持ち歩き用のカメラがなかったので、これはいいと思っています。
電話としての使い勝手ですが、ショップの方はやめておいた方がいいとしきりに言っていましたが、私としてはシャープの携帯より使いやすいような感じがしています。これまで家の奥の部屋は圏外だったのですが、この端末はアンテナが立っています。感度が良いんでしょうか?
ちなみに、とてもありがたいことに今の期間そのショップでは1GBのminiSDカード(NOKIAマーク)をつけてくれました。
これからが楽しみです。
火曜日, 2月 13, 2007
コウノトリ ばはたく
日曜日にコウノトリの郷公園に行って来ました。平成17年に試験放鳥が実施されましたが、以前に関係のある仕事に携わったのでずっと気になっていました。あいにく最近は鳥インフルエンザの影響で、コウノトリは非公開ゲージに移されたようですが、放鳥された個体を近くの休耕地で見かけることができました。
今回、クロちゃん夫婦と一緒でしたが、公園に入る前に「あれかな?」と見ていたところ、近くのサギ類とは明らかに異なる大きくてゆったりと飛ぶコウノトリを見ることができました。まるで猛禽類が飛んでいるかのような帆翔で、感動しました。
この写真は、その際車を路肩に寄せてもらい、降りて撮ったものです。ずっと見たかったので、念願かなって良かった。クロちゃん、ありがとうございました。
帰ってニュースを見ると、放鳥された1羽が死亡したと報じられていました。残念です。
土曜日, 2月 10, 2007
RAWの現像
普段使っているアドビのLIGHTROOMが製品版として発売されることになりました。
これまでベータ版をなぜか英語で使っていましたが、製品版は少し楽しみです。普段それほどRAWは使いませんが、気が向いたときだけなんですけど。
話は変わりますが、ミノルタのS304、少し使っただけで手放してしまいました。悪くなかったのですが、やはりちょっとごつかったというのが理由です。中古で安く買ってきましたが、同じくらいの値段でもらわれていきました。同じような感じでまた、誰かのカメラが僕のところにもらわれてくるのでしょうか。それとも・・・。
だしがきいてます
月曜日, 1月 22, 2007
はじめて4ヶ月2
年始よりずっと、最近にない程忙しい日が続いてしまい、更新が滞っています。今日のメモも、とりあえず更新、といったところです。
忙しいときほど健康に気をつけなければなりません。先週、僕より2歳若い友人が心筋梗塞と診断されて入院しました。胸が痛くて苦しいのが30分も続いたそうです。
僕の方はといえば、忙しいほど元気が出るようなところもあり、中毒でしょうか。気をつけないといけないタイプでしょうね。とりあえず食事を気にして、特に仕事をしながら食べるときなどジャンクにならないようにしています。友人の件もあり、外では難しいですが、できるだけ野菜をとらないといけませんね。




























